个人和家庭中展开。绘画写意能健身、祛病、益寿，古人云：“寿从笔端来”这笔就是书画之笔。古代画家常说“外师造化勤动脑”。当你绘画写意时，深入到生活当中，到大自然中去呼吸新鲜空气，以静观景，看看走走，边走边写，对记忆的印象进行创作，画其所见、所感、所想，以期达到“迁想妙得，外师造化，中得心源”的境地。 创作或演习绘画的过程会使身心更加健康。随着全面进入小康社会，人们的文化素养水平已经在不断的提高，很多家庭、公共场所、游览胜地等都已经用书画作点缀，这是十分有益于身心健康的。大量的例子也表明，古今中外的许多书画家从事书画或是赏析活动，大都取得了防治疾病和长寿的效果。这主要是因为书画艺术有益于情志的调节，能使心理达到平衡。 绘画与健康的关系，通常涉及到我们的“喜、怒、忧、思...