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TXT电子书>白领丽人简介 > 电磁炉做法（第1页）

电磁炉做法（第1页）

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电磁炉做法

1菲力牛排以腌料腌10分钟备用。

2平底锅加热后倒入沙拉油，放入腌好的牛肉，以微火加热4分钟，翻面再加热5分钟。

3将调味料及生粉水拌匀后，用强火加热3分钟，淋在做法2的牛排上即可。

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