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TXT电子书>家常健身菜谱 > 羊肉粥（第1页）

羊肉粥（第1页）

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羊肉粥

【原料】羊肉100克，粳米60克。

【做法】羊肉去筋膜，洗净切片，同粳米共入锅中，加水适量，煮成稀粥。

【功效】适用于中老年人阳气不足，气血亏损，体弱赢瘦，中虚反胃，恶寒怕冷，腰膝酸软等症。

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